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主题: 吃火锅到底是先涮肉还是先涮菜???

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  • 发表于:2019/8/27 11:27:36
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一说起火锅
很多人就会忍不住流口水



不过
面对这么大一桌的菜
你有没有想过该先吃哪个呢?
有的人是先吃肉再吃菜
而有的人是先吃菜再吃肉



那么哪种吃法才是对的呢?
这里面可是有很多讲究


吃火锅最先吃的
应该是蔬菜类的食物


这是因为菜容易熟
只要稍微烫一下就好了
而且先吃菜
可以保持肠胃的健康



所以
先吃菜再吃肉
吃肉之前
最好还要先吃点薯类的食物
这样可以避免过多地摄取肉类食物
减少脂肪和胆固醇的摄入
有利于控制体重

来源:科普中国

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